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ピラティスで健康な身体作り!

あなたの背骨年齢はいくつですか?痛みのない身体、健康で機能的な身体作りしませんか?
腰痛にお悩みの人、インナーマッスルを鍛えたい人、姿勢を改善したい人、  体にいいことしたい人、脳トレしたい人、 出産に備えての身体作りを考えてる人、産後の身体をリカバリーしたい人、などなど。 運動が好きな方も、苦手な方も、年齢も関係なく誰でもレッスンが可能です!
  
マットピラティス4週間コース(日本語クラス)  
9月1日から毎週夜7時半、 50分クラス 
Mt Claremont Community Centre (Montgomery Ave Mt Claremont)にて4週間コース$72。 
席に限りがございますので、ご希望の方はご連絡ください^^ 

*産前産後セミプライベートマットクラス $25/45分 
*プライベートリフォーマーセッション 
初回2回を体験レッスン$99 1レッスン55分 


興味のある方、お気軽にご連絡ください。 
aika.miyamoto@gmail.com 
0431 403 837 
https://www.facebook.com/purebodypilates12

投稿者 : Aika 投稿日時: 2015-08-17

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